Receita para emagrecer

Você já encontrou sua Receita ideal para emagrecer?

Estar acima do peso, definitivamente não é nada fácil. O que é ainda pior é o fato de que retornar para seu peso ideal, muitas vezes é mais difícil do que pode parecer, não é mesmo?

Sim, isto é o que a grande maioria das pessoas pensam e só pensam desta forma, porque é justamente isto o que a grande indústria de suplementos alimentares e academias querem que você pense, afinal, quanto mais tempo “você” DEMORAR para emagrecer, mais produtos para emagrecer vai comprar e mais mensalidades de academia vai pagar.

Talvez esteja se sentindo um pouco desconfortável ao saber disso só agora, afinal você talvez seja uma das milhares de mulheres que já gastou muito dinheiro com suplementos alimentares que NÃO funcionaram, ou talvez, já tenha passado horas intermináveis correndo na esteira da academia como um camundongo e não perdeu sequer 1 kg fazendo isso.

Não se preocupe, a culpa não é sua porque esta indústria já está fortemente presente na sociedade, porém, por sorte há muitas novidades e vou te contar algumas coisas.

Antes que continue lendo este artigo preciso lhe avisar uma coisa, não sei por quanto tempo poderei o manter online, digo isso porque estou revelando aqui, coisas que não são nada interessantes para esta indústria que deseja manter as pessoas obesas, manter as pessoas focadas em gastar com produtos e pior, manter as pessoas infelizes.

O Segredo da Receita para Emagrecer é BARATO!

Esta é certamente uma das melhores notícias que tenho para te dar, a receita para emagrecer é barata, não há necessidade de comprar suplementos caros. Lembre-se de que suplementos alimentares são úteis, mas apenas para atletas. Também não precisará ficar por horas na academia todas as semanas, basta que tenha alguma atividade física (que pode ser feita gratuitamente no conforto de sua casa).

O “segredo” está em fazer uma boa dieta, e é justamente aí que muitas pessoas também falham miseravelmente porque acreditam em dietas malucas que alimentam uma outra grande indústria, que são os sites e revistas de dietas para emagrecer. Estas dietas malucas, além de prejudicar sua saúde ainda acabam fazendo com que sofra o efeito sanfona.

Veja só o que acontece…

Ao fazer uma dieta excessivamente restritiva, acaba emagrecendo. É lógico que isso realmente acontece porque seu corpo será obrigado a recorrer a suas reservas (gordura) para gerar energia. Esta é a parte que te contam, porém o que geralmente não te contam é que como defesa contra a falta de alimentos (forçada pela dieta restritiva), seu corpo reduz o metabolismo, isso mesmo seu metabolismo fica mais lento.

O resultado de ficar com o metabolismo mais lento é que após algum tempo fazendo a dieta, ela simplesmente para de funcionar, o que é ainda pior é que pelo fato da dieta não estar mais funcionando, você a abandona e retoma a mesma alimentação de antes, mas agora, além de estar com uma alimentação errada, ainda está com o metabolismo mais lento.

O resultado disto é que engordará muito mais rápido e possivelmente alguns quilos a mais do que tinha quando começou a dieta.

Agora você compreendeu porque sempre volta a engordar mais após seguir uma destas Dietas Mirabolantes que dizem por ai?

Agora já sabe o que não deve fazer se realmente quer emagrecer com saúde e poder ir tranquilamente para uma piscina, praia ou mesmo usar aquele vestido que gosta tanto e já não serve mais. Vamos então para a parte que realmente te interessa, que é “qual a Receita para Emagrecer que de fato funciona“, sem enrolação, sem balelas!

A Receita para Emagrecer está em uma alimentação saudável, e muito pelo contrário do que te contam, uma alimentação saudável pode e deve ser uma alimentação saborosa, uma alimentação que além de nutrientes, também lhe dê prazer em comer.

E sim, isto é perfeitamente possível.

Você pode sim emagrecer tendo uma alimentação deliciosa, a questão é apenas saber o que e como preparar.

Onde Encontrar Receitas para Emagrecer?

Este é justamente o maior problema de quem deseja realmente emagrecer, encontrar receitas que sejam saborosas e saudáveis não é nada fácil, na maior parte dos casos, quando fazemos buscas no Google sobre Receita para Emagreceracabamos indo parar em algum site sobre emagrecimento que estará nos mostrando dietas radicais,  suplementos alimentares e nos mandando para a academia. Porém como acabamos de ver estas 3 opções simplesmente não funcionam.

Você pode encontrar uma grande quantidade de Receitas para Emagrecer basicamente de 3 formas, todas elas funcionam, mas é verdade que nem todas são práticas ou fáceis, então anote as formas de fazer isso:

  • 1- Fazer buscas DETALHADAS: uma das formas de encontrar boas receitas para emagrecer é através de buscas detalhadas no Google. Embora a grande maioria das receitas para emagrecer que vai encontrar realmente sejam de dietas malucas, há algumas receitas que são balanceadas, saborosas e poderão ser úteis. Basta que encontre no mínimo umas 30 receitas e terá como passar a se alimentar adequadamente.
  • 2- Fazer algumas consultas com Nutricionista: nutricionistas possuem conhecimentos suficientes para montar seu cardápio de forma que este seja saboroso e nutritivo, assim garantindo que irá de fato emagrecer sem ter que abrir mão do prazer de se alimentar bem. É verdade que isto pode acabar saindo bem caro, afinal o nutricionista vai precisar fazer um acompanhamento de sua evolução e isto fará com que precise fazer mais de uma consulta.
  • 3- Comprar Receitas para Emagrecer: já existem produtos (como este aqui, CLIQUE) que são elaborados por especialistas em nutrição, são receitas para emagrecer saborosas, saudáveis e que realmente farão você emagrecer porque possuem sólidas bases nas mais modernas pesquisas sobre nutrição. Com estas receitas terá de volta o prazer de fazer excelentes refeições e ainda saber que está dentro de sua dieta saudável, ou seja está emagrecendo!

Agora que já conhece a verdade sobre o emagrecimento não há mais como voltar a fazer as velhas dietas, afinal sabe que não funcionam, não é mais possível gastar fortunas em suplementos alimentares porque sabe que estes são úteis apenas para atletas e também sabe que ficar horas correndo na esteira servirá para queimar calorias E AUMENTAR sua fome.

Então o que deve fazer é pegar suas receitas para emagrecer agora, CLIQUE, começar a ter uma alimentação saudável, prazerosa e nunca mais ter problemas com a balança.

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9 comentários sobre “Receita para emagrecer”

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